Inverno em tempo de pandemia precisa atenção redobrada.
Não esquecer as medidas preventivas de sempre: máscara, distanciamento social e higienização das mãos
O cenário que já preocupava, uma vez que as unidades hospitalares dos 43 municípios da área de abrangência do Consamu estão no limite da saturação, alerta para mudança de hábitos mais saudáveis.
Além de não esquecer as medidas preventivas de sempre: máscara, distanciamento social e higienização das mãos.
Se liga nas dicas:
Mantenha uma alimentação balanceada e saudável;
Pratique exercícios físicos;
Tome sol regularmente;
Durma no mínimo 8 horas por noite;
Não fume;
Evite consumir bebida alcóolica;
Evite o estresse.
