Capitão realiza Semana Nacional de Combate ao Colesterol
O objetivo é reforçar a importância de se preocupar com nossos hábitos
Nesta semana, do dia 09 à 13 de agosto, é realizada a Semana Nacional de Combate ao Colesterol em Capitão Leônidas Marques.
O colesterol alto pode ser um grande vilão, por isso precisamos cuidar de nossa saúde para que o descontrole não chegue até nós. Durante esta semana é reforçado a importância de se preocupar com os hábitos, evitando consequências irreparáveis.
Para controlar o colesterol é preciso evitar bebidas alcóolicas e cigarros, ter uma alimentação mais balanceada e saudável, fazer exercícios regularmente e caso já faça tratamento, tomar os medicamentos.
O que pode mostrar um colesterol descontrolado são casos de excesso de peso, ingestão frequente de alimentos gordurosos e pobres em fibras, não praticar exercícios regularmente e histórico familiar de alteração do índice.
O colesterol, quando em excesso, pode se alojar nas paredes das artérias, diminuindo o fluxo de sangue e causando várias doenças cardiovasculares.
Controle o seu colesterol, antes que ele controle você.
Nesta semana, do dia 09 à 13 de agosto, é realizada a Semana Nacional de Combate ao Colesterol em Capitão Leônidas Marques.
